老师要求做深蹲违法吗

老师要求做深蹲本身不违法，但需合理。从法律角度看，老师有权进行正常的教学管理，包括体育锻炼要求。但若深蹲数量过多导致学生身体伤害，则可能涉及违法。若出现学生因深蹲受伤的情况，表明问题严重，应及时就医并咨询法律专业人士。
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从法律角度，处理此类问题的常见方式有：一是协商沟通，了解老师要求深蹲的目的和合理性；二是向学校管理层反映，寻求内部解决；三是若造成严重后果，可报警或提起民事诉讼。选择时，若问题轻微，可先尝试沟通；若沟通无果，再向上级反映；若涉及伤害，应立即报警。
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从法律角度，针对不同情况的具体操作如下：1. 若深蹲要求合理且未造成伤害，学生应配合完成教学任务。2. 若深蹲要求不合理或数量过多，学生可与老师沟通调整，或向班主任、校领导反映情况，要求调整教学计划。3. 若因深蹲导致学生身体伤害，应立即就医并保留相关证据，如医疗报告、证人证言等。随后，可报警并考虑提起民事诉讼，要求老师及学校承担相应法律责任。在此过程中，建议咨询专业律师以获取法律支持。